neuro

On-line kurz

    Můj neuro

      deník vděčnosti

Vydej se

na cestu sebepoznání

Potřebuješ v životě více radosti a ukotvení?

Hledáš v denním životě zdroj energie, radosti a štěstí?

 

Pojď si tvořit svůj deník vděčnosti s neurografikou

Můj neuro deník vděčnosti... 21 dní ke změně myšlení

Vděčnost. Slovo, které se v poslední době často používá, ale v praxi hůř realizuje. Je prokázáno, že lidé kteří vděčnost ve svém životě umí přijímat a projevit, jsou šťastnějí, zdravější a celkově spokojenější s optimistickým pohledem na svět. Vděčnost můžeme pociťovat vůči lidem, zkušenostem, věcem v našich životech a všemu čemu věříme, že nám pomáhá a podporuje nás. 

Vděčnost většinou nepřichází jen tak. V dětství nás to nikdo neučil a ani náš mozek na to není naprogramovaný. Častěji je potřeba vědomě postupnými kroky projevovat vděčnost za malé věci, které se nám dějí. Krok za krokem, každý den si najít pár minut. Ideálním začátkem jak si vděčnost přivolat do svého života, je psát si nebo kreslit deník. Může to být i kombinace obojího. 

Pojťe se spolu se mnou zapojit do výzvy 21 dní pro vděčnost. Spolu krok za krokem si pomocí neurografického kreslení a třeba i psaní zvědomíme vděčnost v našem životě. 

Co ti kreslení NG deníku vděčnosti přinese?

  • radost ze života
  • optimistický pohled na věci
  • posílení vlastní vitality a sebevědomí
  • harmonii a rovnováhu
  • rozvoj kreativity
  • lepší vztahy
  • dennní rituál, na který se budeš těšit
  • upevnění vztahů
  • dovednost sebereflexe a tolerance
  • vytvoříš si nástroj svépomoci
  • lepší fyzické zdraví
  • méně stresu a starostí

 

Jmenuji se Petra Kaňáková. Jsem sociální pedagog, pedagog volného času, arteterapeut, lektor a Instruktor Neurografiky 2024.

Každý den si dopřávám nějaký čas pro sebe. Mé dny v životě jsou spokojenější. Tyto chvíle mi přináší harmonii a duševní rovhováhu.

Kreslení Neurografiky je jedna z mnoha možných cest, kterou lze u dětí i dospělých prospěšně ovlivňovat naše duševní zdraví.

Kreslení neurografiky je nenáročné, vystačíte si většinou s běžnými výtvarnými potřebami, které máte doma.

Jak bude kurz probíhat?

  • Kurz je otevřený a lze do něho vstoupit kdykoliv v průběhu roku

  • Přístup do členské sekce ti přijde po zaplacení kurzu

  • Součástí kurzu je deníková výzva na 21 dní

  • Každý den se zaměříš na jedno téma vděčnosti a nakreslíš jednu kresbu

  • Začít můžeš kdykoliv

  • Sdílení probíhá probíhat v fb skupině „Tvořivá sebeterapie“, je dobrovolné

Jediné, co můžeš změnit, je sám sebe. Tím změníš úplně všechno.

Co v kurzu najdeš?

  • Přehledně vytvořenou členskou sekci

  • Hned v úvodu dostaneš pár tipů, jak by mohl tvůj deník vypadat

  • Několik velkých workshopů, včetně úvodní „Mandaly vděčnosti“

  • 11 učebních videí o délce do 30 minut, každé video je na jiné téma, každé se vztahuje k vděčnosti

  • Návodné otázky k tématu vděčnosti a kreslení

  • Základní informace k neurografice jako metodě

  • Informace k projektu 21 dní

  • Doplňující a podpůrné techniky pro kreslení a psaní

  • Bonusový workshop „Anděl vděčnosti“

Nauč se vnímat prostou krásu kolem tebe. Vnes do svého života radost a klid.

Do kurzu dávám sama sebe, své zkušenosti, své nápady, myšlenky. Občas v něm něco přibude, neboť vděčnost praktukuji i v životě a stále mi chodí nápady, jak kurz obohacovat.  

Přeji si, aby ti Neurografika s tématem vděčnosti přinesla do života podporu v každodennosti. Aby ti pomáhala, kdykoliv bude potřeba.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

 deník