Potřebuješ v životě více radosti a ukotvení?

Hledáš v denním životě zdroj energie, radosti a štěstí?

Vděčnost. Slovo, které se v poslední době často používá, ale v praxi hůř realizuje. Je prokázáno, že lidé kteří vděčnost ve svém životě umí přijímat a projevit, jsou šťastnějí, zdravější a celkově spokojenější s optimistickým pohledem na svět. Vděčnost můžeme pociťovat vůči lidem, zkušenostem, věcem v našich životech a všemu čemu věříme, že nám pomáhá a podporuje nás. 

Vděčnost většinou nepřichází jen tak. V dětství nás to nikdo neučil a ani náš mozek na to není naprogramovaný. Častěji je potřeba vědomě postupnými kroky projevovat vděčnost za malé věci, které se nám dějí. Krok za krokem, každý den si najít pár minut. Ideálním začátkem jak si vděčnost přivolat do svého života, je psát si nebo kreslit deník. Může to být i kombinace obojího. 

Pojťe se spolu se mnou zapojit do výzvy 21 dní pro vděčnost. Spolu krok za krokem si pomocí neurografického kreslení a třeba i psaní zvědomíme vděčnost v našem životě. 

• Kurz je otevřený a lze do něho vstoupit kdykoliv v průběhu roku

• Přístup do členské sekce ti přijde po zaplacení kurzu

• Součástí kurzu je deníková výzva na 21 dní

• Každý den se zaměříš na jedno téma vděčnosti a nakreslíš jednu kresbu

• Začít můžeš kdykoliv

• Sdílení probíhá probíhat v fb skupině „Tvořivá sebeterapie“, je dobrovolné

• Přehledně vytvořenou členskou sekci

• Hned v úvodu dostaneš pár tipů, jak by mohl tvůj deník vypadat

• Několik velkých workshopů, včetně úvodní „Mandaly vděčnosti“

• 11 učebních videí o délce do 30 minut, každé video je na jiné téma, každé se vztahuje k vděčnosti

• Návodné otázky k tématu vděčnosti a kreslení

• Základní informace k neurografice jako metodě

• Informace k projektu 21 dní

• Doplňující a podpůrné techniky pro kreslení a psaní

• Bonusový workshop „Anděl vděčnosti“ a „Síla vděčnosti“

Do kurzu dávám sama sebe, své zkušenosti, své nápady, myšlenky. Občas v něm něco přibude, neboť vděčnost praktukuji i v životě a stále mi chodí nápady, jak kurz obohacovat.  

Přeji si, aby ti Neurografika s tématem vděčnosti přinesla do života podporu v každodennosti. Aby ti pomáhala, kdykoliv bude potřeba.